La méditation sous toutes ses formes est la clé de la réussite.
La relaxation-méditation peut vous apprendre à vivre le moment présent, à mieux vous connaître (corps, esprit, âme), à gérer le stress et le manque de confiance qui vous freine.
On respire, on se relâche, on rêve, ce qui vous emmène au plus profond de vous-même.
- Séance individuelle CHF 70.--
-
Séance groupe de 4 personnes max. CHF 20.--
Matériel à apporter:
tapis de yoga, une couverture
un vêtement souple.
